Корректор осанки – какой лучше выбрать и как правильно носить?
Красивая осанка — один из основополагающих факторов здоровья и успешности человека любого возраста. К сожалению, не у всех ровная спина, по разным причинам. На осанку влияют заболевания и образ жизни. Бывают разные варианты искривления спины, это всегда неприятно и влечет
Что означает давление 150 на 90? Что делать, чтобы снизить давление в домашних условиях?
Известно, что половина всех людей в возрасте 30-40 лет уже замечают негативные колебания артериального давления. Этот фактор напрямую влияет на здоровье, развитие заболеваний, самочувствие, работоспособность, продолжительность и качество жизни. Этот пост для тех, кто видит
Нормы гормонов у женщин — таблица с показателями
Женщина остро ощущает расстройства собственного гормонального фона. При любых подозрениях на дисбаланс следует отправиться к врачу и сдать соответствующие анализы. От этой проблемы у женщины сбивается график месячных, она становится невероятно раздражительной, ее
Питание после кесарева сечения для кормящей мамы
Иногда врачи вынуждены завершать беременность операцией. Продуманное питание после кесарева сечения для кормящей мамы чрезвычайно важно для быстрого восстановления здоровья и отличного самочувствия. Как питаться кормящей маме в первые дни после кесарева? Принципы
Пилатес – польза и вред занятий, уроки для начинающих в домашних условиях с видео
Пилатес — популярное направление фитнеса для людей любого возраста и физподготовки. Огромный плюс, который несет пилатес для начинающих, это высокий уровень безопасности всей системы упражнений. Если вы желаете быстро создать для своего тела новую форму, занимайтесь в
Как вылечить варикоз на ногах у женщин и мужчин? Лучшие народные средства, лазерная терапия и препараты
Современный ритм жизни и физическая активность далеко не всегда хорошо сказываются на здоровье. Варикозное расширение вен – это не только не эстетично, но и опасно для организма. В нашей сегодняшней статье мы поговорим о причинах появления данного заболевания у женщин
Как выбрать ботинки для треккинга? Лучшие модели для женщин и мужчин
Треккинг – это путешествие пешком по пересеченной местности. Как правило, такая прогулка осуществляется в горах. Для комфортного похода необходима специализированная обувь. В этой статье будет рассказано о том, какие треккинговые ботинки лучшевыбрать для разного
Паста урбеч – польза и вред блюда, рецепт приготовления
Семечки и орехи — это продукты для здорового питания. В них много полезных веществ для правильной работы организма. Предлагаем ознакомиться с блюдом дагестанской кухни под экзотическим названием паста урбеч. Как приготовить это питательное чудо мы разберем в разных
Почему болит голова в области глаза? Причины и лечение недуга
Многие впадают в панику, когда мучительно болит голова в области глаза и сразу на ум приходят страшные диагнозы. В действительности бояться не нужно, следует незамедлительно обратиться к доктору, подробно описать свои недомогания, рассказать об образе жизни и назвать