Психолог рассказала о пагубном влиянии чрезмерного оптимизма
Чрезмерный оптимизм окружающих может негативно сказаться на вашем психологическом и физическом состоянии. Об этом изданию Psychology Today рассказала доктор философских наук, психолог, профессор университета Северного Иллинойса Сюзанна Деггес-Уайт. По словам эксперта, такое
Чем опасен кибербуллинг для подростков?
Помимо многочисленных стрессов, с которыми сталкиваются подростки, подверженность кибербуллингу (травля в виртуальном пространстве – ред.) является независимым фактором риска самоубийства, помимо традиционного буллинга. Таковы результаты нового исследования,
Как сделать так, чтобы желания исполнялись
Формулировка Чем четче вы определите, чего именно вы хотите, тем лучше. Не используйте отрицания: не думайте о том, чего вы не хотите, а только о том, чего хотите. Например, не «не хочу болеть», а «хочу быть здоровым», не «не хочу…
Десять лучших хобби, которые не дадут вашему мозгу деградировать
Медитация Медитация помогает снизить уровень стресса, давление крови, укрепить иммунную систему и улучшить способность концентрироваться. Всего десять минут полной релаксации вернут Вам отличное настроение и помогут мозгу работать лучше. Работа в саду
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 2 МАЯ
Овен Сегодня вашему любимому человеку очень понадобятся ваша помощь и поддержка, причем не столько физическая, сколько моральная. Будьте рядом. Телец Сегодня вашему любимому человеку будет непросто понять, почему вы поступаете совсем не так, как ему кажется нужным
Пропуск завтрака приводит к снижению иммунитета
Пропуск завтрака вызывает реакцию в мозге, которая приводит к снижению работоспособности иммунитета. К такому выводу пришли ученые из Школы медицины Икана Медицинского центра Маунт-Синай. Исследование опубликовано в журнале Immunity. Исследователи провели эксперимент на
Правдивый гороскоп на 17 августа 2022 года
♈️ Овен: День пройдёт хорошо, только очень быстро Процент удачи: 61% Настроение: нормальное Счастливый цвет: розовый Лучшая/худшая совместимость: Скорпион/Рыбы ♉️ Телец: Вам сегодня понадобится точка опоры Процент удачи: 74% Настроение: доброе Счастливый цвет:
Может ли «зависание» в соцсетях вызвать депрессию?
Новое исследование показало, что риск депрессии у людей до 30 лет, которые проводят в социальных сетях более двух часов ежедневно, гораздо выше, чем у тех, кто пользуется ими умеренно, пишут «Аргументы и факты». С чем это связано? «Ленты социальных сетей…
Как избавиться от страха будущего?
Если вы видите будущее только в серых красках, постоянно испытываете иррациональный страх и замечаете одни проблемы, то начинаете тратить все свои ресурсы только на борьбу со страхом будущего. Но можно помочь себе самому, рассказала «Аргументам и фактам» психолог и