Сайкл тренировка для похудения
Сайкл или спиннинг — это групповая разновидность тренировки, которая проводится на специальных велотренажерах с использованием разной интенсивности движения. Данная фитнес-программа стала очень популярна за последнее время, ведь с ее помощью можно не только подтянуть
Как сесть на диету, чтобы похудеть и не сорваться?
Сегодня в интернете предостаточно информации про диеты, несмотря на это в мире много людей с лишним весом. Все дело в неправильном подходе. Эта статья посвящена тому, как сесть на диету, продержаться на ней положенное время, успешно выйти и сохранить достигнутый…
Как вылечить сифилис народными средствами
Сифилис является коварным венерическим заболеванием, возбудитель которого – бледная трепонема. Заразиться можно не только половым путем. Инфекция попадает в организм и через предметы быта после использования их больным. Каким должно быть лечение и как лечить сифилис
Повышенный холестерин — лечение народными средствами в крови у женщин и мужчин
Холестерин – субстанция с двояким значением, ведь он полезен для организма и одновременно очень вреден. Все зависит от его количества: нормальное помогает клеткам размножаться, питает мышцы, защищает нервные окончание и выполняет еще кучу хороших и вполне естественных
Что такое диета по часам и как правильно составить меню?
Все чаще от представительниц прекрасного пола можно услышать фразы о том, что они желают избавиться от лишнего веса. В данной статье мы расскажем о том, как можно это сделать с наименьшими жертвами, поговорим о видах диетического питания по часам, а…
Как составить план похудения на месяц?
Все мы знаем, что набрать лишние килограммы за короткий срок – очень легко. Проблема возникает, когда вы решаете скинуть вес. Диетологи утверждают, что правильно составленный план питания и тренировок поможет вам принять желаемую физическую форму. В данной статье мы
Bosu полусфера – показания и особенности тренировок на тренажере
Перед вами описание эффективного и доступного спортивного снаряда — Bosu полусфера. Занимайтесь вместе с этим простым тренажером для построения красивого тела и укрепления мышц. Гимнастическая Босу полусфера Описание тренажера Тренажер Босу (полное название Bosu
Как похудеть на водной диете за 7 дней?
Диета на воде в большинстве случаев проходит легко и комфортно, очищает организм и помогает похудеть практически без усилий. Мы опишем основные тезисы про пользу рациона, дадим примерное меню, обозначим все особенности и противопоказания. Если вас интересует водная
Можно ли есть яблоки на ночь при похудении?
Ради красивой фигуры вы занимаетесь спортом, тщательно подбираете продукты питания, следите за калорийностью вашей пищи и стараетесь избегать вредной еды. Яблоки — вкусные, доступные и полезные, поэтому подходят для диет. Узнайте о свойствах и правилах употребления этого