Как ускорить рост волос
Содержание
Любая девушка хотела бы получить здоровые длинные волосы, не прибегая к помощи дорогостоящих салонных процедур. Покупные средства хоть и обещают мгновенный результат, но всё же не оправдывают возложенных на них надежд, и желание обзавестись роскошной шевелюрой так и остаётся несбыточной мечтой. О том, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, мы расскажем далее.
Девушки с ухоженными длинными локонами всегда привлекают внимание, потому что невозможно пройти мимо такой красоты и не обернуться вслед. Но как быть, если волосы остановились на одной длине и не желают дальше расти? Что делать, если хочется в самые короткие сроки избавиться от неудачной стрижки или окрашивания, которые портят весь привлекательный образ? Ответы на эти вопросы — в нашей статье.
Факторы, влияющие на рост волос
Стоит отметить, что определенная длина волос заложена генетически. Скорость их роста также зависит от ряда индивидуальных особенностей, которые напрямую связаны с наследственностью. Помимо этого, в повседневной жизни встречается еще множество факторов, способных оказать как положительное, так и негативное воздействие на здоровье волос.
-
Если вы являетесь сторонницей различных экспериментов с диетами, ограничиваете свой рацион и не получаете суточной нормы белков, жиров и углеводов, то неудивительно, что вам не удается отрастить красивые длинные волосы.
Хроническое недосыпание
Постоянные диеты
Курение
Употребление алкоголя
Образ жизни также сказывается на здоровье шевелюры. Курение, алкоголь и прочие пагубные привычки наносят вред всему организму, провоцируя различные нарушения или заболевания. Находясь в ослабленном состоянии, организм в первую очередь будет бороться с токсическим воздействием вредных веществ, а не способствовать интенсивному росту косы.
Постоянные стрессы, депрессии и хроническое недосыпание — факторы, которые становятся основными виновниками нарушений в работе нервной системы и, как следствие, чрезмерного выпадения волос.
На замедленный рост шевелюры жалуются и те, у кого есть какие-либо эндокринные заболевания или проблемы с обменом веществ. Зачастую именно повышенный уровень тестостерона не позволяет мужчине отрастить волосы, в результате чего появляются серьезные комплексы и недовольство своей внешностью. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо обратиться за помощью к эндокринологу и проверить работу надпочечников и щитовидной железы.
Проблемы с эндокринной системой
Стресс
Депрессия
Неправильный уход за кожей головы
Важно помнить, что неправильный уход за кожей головы, когда используются «не те» средства, также способствует замедленному росту и преждевременному выпадению волос. Поэтому необходимо тщательно подбирать специальную косметику, принимая во внимание индивидуальные особенности своего организма.
На пути к заветной косе
Так уж случилось, что кого-то природа наделила густой пышной шевелюрой, а другим требуется прибегать к различным хитростям в виде наращенных волос или накладных прядей. Такие параметры, как густота и длина шевелюры, заложены в нас генетически от рождения, поэтому кардинально изменить состояние и структуру волос вам вряд ли удастся.
А вот сделать пряди более послушными, блестящими, здоровыми и повлиять на скорость их роста сможет каждая. За месяц реально отрастить волосы приблизительно на 1,5–2,5 см, однако следует приложить немалые усилия, чтобы воплотить заветную мечту в реальность.
-
На скорость роста волос в первую очередь влияет здоровье кожного покрова. Для начала необходимо избавиться от сухости кожи, перхоти и прочих сопутствующих им проблем. Оказать эффективную помощь в силах квалифицированный трихолог, который составит вам индивидуальную программу лечения.
Посещение врача-трихолога
Летний головной убор
Обрезка секущихся кончиков
Если вы хотите отрастить длинные и густые волосы, то уделяйте должное внимание секущимся концам. Их необходимо обрезать один раз в 2-3 месяца, чтобы препятствовать дальнейшему расслоению стержня. Сегодня пользуется популярностью стрижка горячими ножницами, при которой кончики волос запаиваются. Таким образом, локоны гораздо меньше подвергаются сечению, а прическа в целом намного дольше сохраняет привлекательный вид.
Не забывайте защищать волосы от воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этого, находясь на солнце, надевайте головные уборы или делайте пучок, узелок и другие прически, при помощи которых можно спрятать кончики волос.
Обязательно используйте специальную термозащиту, если завиваете пряди плойкой или выравниваете их горячим утюжком. Постарайтесь как можно реже сушить волосы феном и пользоваться различными лаками, пенками и муссами сильной фиксации.
Чтобы кончики как можно дольше оставались ухоженными, увлажняйте их после каждого мытья жидкими кристаллами. В качестве эффективного и недорогого средства подойдет масло жожоба или виноградных косточек. Пару капель масла растирают в ладонях, после чего наносят его на влажные концы.
Относитесь с любовью к вашим локонам, укладывайте их как можно аккуратнее, чтобы не нарушать целостность волосяных стержней. Не следует расчёсывать мокрые волосы. Подождите, пока они немного подсохнут, и только потом осторожными движениями начинайте расчёсывать прядь за прядью.
Окрашивание и химическая завивка заметно портят структуру волос, подвергают их риску выпадения. Ослабленные и безжизненные, пряди не будут расти с достаточной скоростью, поэтому лучше всего отказаться от таких пагубных процедур.
Старайтесь не подвергать себя стрессам и перенапряжению. Сохраняйте душевное равновесие, чтобы не спровоцировать гормональные нарушения.
Как сохранить красоту и здоровье волос?
Если вы решили отрастить свой натуральный цвет волос или просто мечтаете о том, чтобы все окружающие восхищались вашими блестящими локонами, тогда вам следует уделить внимание двум основным составляющим — качественному уходу снаружи и питанию волос изнутри.
Шампунь на основе полезных трав
Бальзам-кондиционер
Бальзам-ополаскиватель
Питательная маска
Необходимо индивидуально подбирать средства, которые будут бороться с той или иной проблемой. Не забывайте обращать внимание на состав каждого продукта. Лучше отдавать предпочтение средствам на натуральной основе, которые не содержат лаурилсульфат натрия. Эффективному росту шевелюры способствуют шампуни, в состав которых входят различные экстракты полезных трав.
Как можно больше увлажняйте и питайте ваши локоны. Для этого приобретайте питательные маски и кондиционеры, которые придадут волосам необходимые упругость и эластичность. Не забывайте после каждого мытья использовать специальный бальзам-ополаскиватель.
Помимо использования магазинных средств делайте маски для интенсивного роста волос в домашних условиях. В отличие от покупных тюбиков, старинные бабушкины методы не требуют больших финансовых затрат. Зато эффективность таких рецептов превосходит любые ожидания даже самых отъявленных скептиков. В качестве ополаскивателя подойдут различные отвары трав. Для роста используйте лопух, календулу, крапиву или ромашку.
Лопух
Календула
Крапива
Ромашка
Каждый день старайтесь в течение десяти минут делать активный массаж головы. Подушечками пальцев необходимо аккуратно выполнять круговые движения, они способствуют ускорению кровообращения в коже. Точно так же можно втирать любые базовые масла или другие специальные средства. Усиленный приток крови отлично стимулирует волосяные фолликулы, тем самым интенсивно ускоряя рост прядей.
Перед сном тщательно расчесывайте волосы массажной щеткой. Положительный эффект оказывает ароматерапия, в этом случае указанные выше процедуры проводят с использованием эфирных масел. Выбирайте эвкалиптовое, апельсиновое, иланг-иланг или лавандовое масло, все они благотворно воздействуют на кожу головы. Для проведения терапии пару капель средства наносят на гребень, после чего аккуратно расчёсывают каждую прядь. Очень важно выбирать расчёски только из природных материалов, поэтому отдавайте предпочтение деревянным изделиям с натуральной щетиной.
Массаж головы
Витамины и минералы для роста волос
Расчесывание волос массажной щёткой
Включайте в свой рацион витаминно-минеральные комплексы или биологически активные добавки, которые насыщают организм полезными веществами и питают волосяные луковицы изнутри.
Домашние маски для волос
Если вы действительно задались целью отрастить натуральный цвет волос, тогда потребуется большой запас терпения. Порой вам может казаться, что локоны застыли на одной длине и ни в какую не хотят расти дальше. Именно в эти моменты закрадывается непреодолимое желание сходить в парикмахерскую, чтобы обновить стрижку. 
Но, поддаваясь минутной слабости, которая приравнивает к нулю все ваши старательные начинания, вы никогда не сможете стать обладательницей роскошной длинной косы до поясницы.
Активизировать рост волос помогают различные домашние маски. Приготовить их можно из подручных ингредиентов, которые есть дома. Народные рецепты красоты всегда пользуются огромной популярностью, а эффект от их применения поистине удивляет и радует. Не забывайте, что практически все маски стоит использовать до мытья волос, а для лучшего результата необходимо обернуть голову полиэтиленом и полотенцем.
Пивная маска для волос
Вам понадобятся два белка, которые следует тщательно взбить, после чего добавьте к ним стакан пива. Маску перемешивают и наносят сначала на кожу головы, а затем распределяют смесь по всей длине волос.
Хорошенько утеплив голову, оставьте средство на 45 минут.
Смойте пивную маску обычным шампунем.
Пиво и яичные белки для маски
Нанесение маски для волос
Дрожжевая маска для интенсивного роста
На скорость роста волос влияют дрожжи, в состав которых входит целый комплекс полезных микроэлементов, а также витамины группы В. Чтобы приготовить чудо-маску, необходимо развести в небольшом количестве воды 1 ст. л. сухих дрожжей, а затем добавить туда по 2 ч. л. мёда и сухой горчицы. Через час маску смывают.
Масляно-коньячная
В удобной емкости смешивают по 1 ст. л. оливкового и репейного масла, добавляют один желток и вливают 2 ч. л. коньяка. Маску тщательно перемешивают и наносят на всю длину прядей, оставляя на 1–1,5 часа.
Маска на основе кисломолочных продуктов
Для активизации роста волос используют кефир или простоквашу. 
Для этого молочный продукт массажными движениями втирают в кожу головы пару раз в неделю. Через полчаса после нанесения вымойте волосы шампунем.
В кисломолочных продуктах содержится большое количество полезных бактерий и витаминов, а локоны после такой маски становятся очень блестящими и эластичными.
Маски для роста волос с разогревающим эффектом
Принцип действия таких средств основан на улучшении кровообращения в коже головы. Раздражающее кожу воздействие пробуждает волосяные фолликулы, поэтому в скором времени в глаза бросится не только заметная прибавка в длине, но и внушительное увеличение объема.
Разогревающие маски не следует использовать слишком часто, достаточно наносить их на кожу головы один раз в неделю. Чтобы не пересушить кончики, перед процедурой их необходимо смазывать оливковым или льняным маслом. Благодаря усиленному притоку крови вы сможете за 3 месяца отрастить локоны на 7–10 см.
Горчичная маска
Необходимо 1 ст. л. сухой горчицы развести небольшим количеством воды до сметаноподобной консистенции. Чтобы усилить эффект жжения, в смесь кладут пару чайных ложек сахара. Если у вас сухие ломкие пряди, добавляйте в маску яичные желтки, кефир и различные базовые масла.
Смесь наносят исключительно на кожу головы, стараясь не задевать кончики, а по истечении 30–60 минут промывают волосы теплой водой.
Маска с настойкой перца
Отличается еще большей эффективностью за счет значительного усиления кровообращения. Однако обладательницам чувствительной кожи такой рецепт может не подойти. Приобрести средство можно в любой ближайшей аптеке.
Понадобится 1 ст. л. настойки, которую смешивают с любым базовым маслом в пропорциях 1:1. Полученное средство наносят лишь на корни, а через 2 часа волосы тщательно промывают шампунем.
Луковая маска
Чтобы после такой процедуры не благоухать среди окружающих специфическим ароматом, 
локоны ополаскивают водой, в которую добавлено немного лимонного сока или несколько капель любого эфирного масла.
Одну небольшую луковицу измельчают при помощи тёрки, после чего добавляют в кашицу 1 ст. л. мёда. Все размешивают и наносят на кожу головы. Смывают маску через 40–60 минут.
Маска с корицей
Вы можете приобрести обычный кулинарный порошок или добавлять эфирное масло корицы. Чтобы не вызвать ожога, следует быть очень осторожной и добавлять в смесь не более 1 ч. л. порошка или 5 капель масла.
Смешивают 1 ч. л. репейного масла и столько же порошка корицы, добавляют в смесь 2 ч. л. мёда, а затем массажными движениями втирают средство в корни волос. Маску держат не более часа, ориентируясь на степень жжения.
Светловолосым девушкам лучше не использовать подобные рецепты, потому что корица придает волосам легкий темный оттенок.
Правильное питание при отращивании длинных волос
-
Специалисты советуют исключить из рациона жирную, острую и жареную пищу, свести к минимуму употребление мучных и сладких лакомств. Пагубное воздействие на организм оказывают различные газированные напитки, фастфуд и быстрые перекусы на бегу. Поэтому следует отказаться раз и навсегда от вредной привычки посещать сетевые заведения быстрого питания.
Употребляйте как можно больше овощей и фруктов, налегайте на свежую зелень, в которой есть комплекс витаминов и большое количество клетчатки. Для правильного функционирования волосяных фолликулов организм должен получать суточную норму кальция, цинка, калия, хрома и бета-каротина.
Настоящим кладезем всевозможных микроэлементов и питательных веществ являются пивные дрожжи, которые благодаря большому количеству витаминов группы B благотворно влияют на скорость роста волос. Чтобы добиться желаемого результата, вам необходимо провести два курса лечения ими в течение одного года.
Фрукты
Овощи и зелень
Пивные дрожжи
Витамины
Здоровье волос, кожи и ногтей находится в прямой зависимости от состояния вашей пищеварительной системы. Замедленному росту способствуют шлаки, токсины и патогенные микроорганизмы, которые нарушают нормальную работу всего кишечника. Чтобы избежать подобных проблем, необходимо очищать организм при помощи антипаразитарных средств и принимать специальные препараты от дисбактериоза.
Сейчас достаточно широкий ассортимент поливитаминных комплексов, которые всего за неделю увеличивают рост волос и препятствуют чрезмерному их выпадению. Необязательно выбирать дорогостоящие средства. Перед покупкой ознакомьтесь с отзывами о том или ином препарате, проконсультируйтесь с врачом, после чего вам будет проще определиться с наиболее подходящим вариантом продукции.
Отвары трав для роста волос
Для приготовления возьмите 1 ст. л. корня лопуха, 2 ст. л. календулы и залейте ингредиенты литром воды.
Жидкость доводят до кипения, а затем на небольшом огне 15 минут варят полученную смесь.
Как только отвар немного остынет, его втирают в корни волос. Смывать средство не нужно, ведь оно абсолютно не пачкает волосы.
Отваром из измельченных корней лопуха можно ополаскивать шевелюру после каждого мытья головы. Такая процедура хорошо укрепит ослабленные луковицы и обогатит пряди полезными питательными веществами.
Чтобы приготовить в домашних условиях еще один действенный ополаскиватель, необходимо 1 ст. л. листьев плюща залить тремя стаканами воды.
Смесь доводят до кипения и готовят отвар в течение 10 минут.
Средство можно втирать в кожу головы или использовать в качестве ополаскивателя после мытья шампунем.
Отвар для роста волос — видео
Советы специалистов
Если вы хотите улучшить общее состояние волос или желаете побыстрее отрастить ослабленные после окрашивания локоны, тогда возьмите на заметку несколько достаточно эффективных хитростей.
-
Перед тем как наносить шампунь на кожу головы, его необходимо слегка разбавить водой в ладонях и немного вспенить. В процессе мытья делайте круговые движения подушечками пальцев, чтобы усилить приток крови к коже. Таким образом вы не только смоете весь жир и накопившуюся грязь, но и поспособствуете более быстрому росту прядей.
Промывать волосы следует достаточным количеством воды, чтобы на коже не оставалось никаких очищающих средств. Оставшийся шампунь в состоянии спровоцировать закупоривание пор и повышенную сальность кожного покрова.
Правильное нанесение шампуня
Смывание шампуня большим количеством воды
Аккуратное вытирание мокрых волос
В завершение процедуры обязательно используйте увлажняющие и питательные бальзамы. Кондиционер наносят на всю длину волос, отступая от корней приблизительно 3-4 см. Специалисты не советуют держать средство на волосах слишком долго, нескольких минут будет вполне достаточно.
Мокрые волосы необходимо очень аккуратно вытирать, используя для этого обычное махровое полотенце. Не стоит делать резких ритмичных движений, чтобы как можно скорее высушить пряди. Достаточно укутать голову полотенцем и подождать 10 минут, пока вода полностью в него впитается. Старайтесь как можно реже пользоваться феном, утюжком и плойкой.
Не стоит пренебрегать головными уборами в холодное время года. Сильный мороз и осадки оказывают негативное воздействие на состояние прядей, способствуют преждевременному выпадению волос.
Защита волос от дождя
Защита волос от мороза и снега
Ведические мудрецы уверяли красавиц, что скорость роста волос напрямую зависит от лунной фазы. Существует поверье о том, что благотворное воздействие на длину оказывает стрижка, сделанная в период растущей луны. Определить подходящий день для похода к мастеру вам поможет специальный ведический календарь стрижек и окрашивания волос.
Источник: