Низкий гемоглобин — причины и последствия
Огромное количество людей сталкиваются сегодня с тем, что в их организме выявляется низкий гемоглобин. Причины и последствия этого опасного состояния не всегда освещаются на беседе с врачом, поэтому нужно изучать данный вопрос самостоятельно. Известно, что 90% всех
Ударно-волновая терапия — для чего она нужна, ее использование в лечении и похудении
Всегда хочется верить, что существует уникальный метод лечения, который избавит нас от проблем со здоровьем за считанные разы. Ударно-волновая терапия, конечно, не является 100% средством от всех болезней, но она успешно применяется для лечения опорно-двигательной системы
Какие фрукты можно есть при похудении?
Большая часть диет основана на употреблении плодово-ягодных и кисломолочных продуктов. Фрукты для похудения употребляются особенно часто, так как они отлично подходят в качестве перекуса и содержат большое количество витаминов. Но так ли «безобиден» такой рацион
Что приготовить на обед для похудения? Рецепты диетических блюд и варианты меню
Строгие временные диеты с массой ограничений не помогают худеть, они, напротив, опасны для здоровья, имеют непредсказуемые и часто негативные последствия. Возможно, удастся скинуть вес, но он вскоре возвращается и вместе с этим можно набрать больше, чем было изначально. Из
Как повысить иммунитет взрослому и ребенку? Советы иммунологов и народные рецепты
Первое, что делает наш организм при начальной стадии заболевания – это борется. Иммунная система пытается заглушить вирусные клетки и нейтрализовать их. Со временем, если организм не поддерживать, «защита» начнет ослабевать и не сможет противостоять инфекциям. В
Тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях и в зале для парней и девушек
Каждому из нас хочется иметь красивое тело, но не все знают, сколько усилий для этого нужно приложить. Распространенное мнение о генетической предрасположенности – миф. В действительности спортивное тело и привлекательный внешний вид – это постоянная, каждодневная
Как приготовить натуральные жиросжигатели своими руками? Домашние рецепты для женщин и мужчин
Природные продукты помогают укреплять здоровье и эффективно сбрасывать вес. Уметь правильно выбирать еду и напитки, грамотно сочетать ингредиенты, быстро и разнообразно готовить блюда — это основа красивого тела без лишнего жира. В данном обзоре дается ценнейшая
Спортивное питание для набора мышечной массы. Какие спортивные добавки лучше и как их принимать?
Образ успешного человека складывается из очень многих факторов. Не последнее место занимает красивое тело. Понятно, что оно просто так не достается, над ним нужно долго и усиленно работать. Но можно ли ускорить результат? В этой статье мы опишем, как добиться…
В чем польза капусты для похудения и какую капусту можно есть на диете?
Есть много хороших диет для сброса лишнего веса. Сегодня многим интересна польза капусты для похудения, так как этот растительный продукт подается по доступной цене и полностью безопасен для здоровья. Способствует ли капуста похудению? Можно заметить, что через