Диета доктора Ковалькова: меню для эффективного похудения
Меню диеты доктора Ковалькова представляет собой абсолютную противоположность таким диетическим методикам. Выбрав такой эффективный способ похудения, не придется отказываться от полноценного питания. Автором меню диеты «Минус размер» является Алексей Ковальков.
Яичная диета на 1 неделю: правила, меню и результаты
Яйца – полезный продукт, представляющий собой природный белок, необходимый для здорового функционирования, как молодого растущего организма, так и человека в пожилом возрасте. Правила и особенности яичной диеты Яичная диета продолжительностью на 7 дней имеет такие
Полезная морковная диета для быстрого похудения
Схема питания, основанного на повышенном употреблении моркови, представлена несколькими вариантами. Морковная диета для похудения – очень вкусная и невероятно полезная для человеческого организма. В свежем корнеплоде содержится витамин В6, который улучшает состояние
Женские стрижки, которые молодят
Омолаживающие маски, крема, подтяжки лица, пластические операции – и это далеко не весь список того, на что решается прекрасная половина человечества ради красоты и молодости. Но не стоит действовать так радикально, ведь есть стрижки, которые молодят женщину. Правильно
Гречневая диета на 2 недели: варианты меню и результаты
Она несложна в плане меню и не требует больших затрат. Все, что нужно для хорошего результата – придерживаться установленного меню в течение 14 дней. Меню гречневой диеты длительностью на 2 недели позволяет питаться сбалансированно, не голодая и не жертвуя всеми…
Эффективная кефирная диета: правила здорового питания
Так, при упоминании кефирной диеты невозможно не вспомнить о легендарной певице с уникальным голосом – Ларисе Долиной и ее фантастическом похудении. Двадцать шесть килограммов, потерянные Долиной на кефире не дают покоя многим девушкам, и не дают поредеть рядам желающих
Диета «Любимая» для похудения за 7 дней
Кто-то предпочитает правильное питание и фитнес, большинство любит быстрые и жесткие «голодовки», благодаря которым можно похудеть на 4-6 кг за неделю. Об одном из таких меню и пойдет речь в нашей статье. Диета «Любимая» рассчитана на 7 дней, в ее…
Супружеские взаимоотношения в семье: проблемы и особенности
На развитие взаимоотношений супругов в семье оказывает роль каждая возникающая перед ними проблема, направленная на изменение качества жизни. Наиболее часто проблемы взаимоотношений супругов возникают в кризисные периоды жизни: рождение детей, серьезные заболевания
Нарушения семейных коммуникаций и особенности общения в семье
Нужно признать, как аксиому, что любая межличностная коммуникация в семье строится на диалоге, а не на монологе. Первичное нарушение межличностной коммуникации в семье возникает еще на этапе влюбленности и романтического периода, когда молодые люди обладают