Степ-аэробика: 7 базовых шагов к здоровью
степ аэробика базовые шаги Когда-то американская спортсменка, проходя реабилитацию после травмы, стала практиковать спуски-подъемы по ступенькам, чтобы разработать ногу. А теперь женщинам всего мира доступна степ-аэробика, базовые шаги которой настолько просты, что
ТОП-5 ошибок во время занятий фитнесом для похудения дома
занятия фитнесом для похудения дома Многие женщины предпочитают занятия фитнесом для похудения дома. Такое решение имеет массу плюсов: не надо тратить время на поход в спортзал, нет дополнительных денежных расходов на абонемент, не приходится стесняться своей полной
Выберите пилатес, и похудение не заставит себя ждать!
пилатес и похудение Тема нашей сегодняшней статьи «Пилатес и похудение». Сейчас мы поговорим о этой гимнастике, и ее влиянии на похудение более подробно. Изначально пилатес предназначался для укрепления тела людей, которые из-за различных заболеваний не
Зимняя обувь как выбрать правильно?
Зима — время активного отдыха, игры в снежки, катания на санках, коньках, лыжах и сноубордах. Вне зависимости от того любите вы это время года или нет, подобрать зимний гардероб лучше заранее. Особое внимание стоит уделить выбору зимней обуви. От ее…
Мужская обувь: как выбирать
Обувь — это неотъемлемая часть гардероба каждого человека. Но если одним из главных критериев выбора для женщин является красота, то для мужчин на первом месте комфорт. И неудивительно, разве можно себя чувствовать уверенно в неудобной обуви? Ассортимент мужской обуви,
Лучшие фирмы обуви: какую выбрать?
Сегодня выбор обуви настолько богат, что позволяет удовлетворить даже самых требовательных покупателей. Классическая, спортивная, «кежуал» — полки магазинов изобилуют многообразием всевозможных моделей на любой вкус и достаток. А от количества производителей просто
Виды летней и зимней детской обуви
Все самое лучшее — детям! Особенно стоит обратить внимание на детскую обувь. Именно эта деталь детского гардероба должна быть максимально практичной и качественной. Посоветовавшись с ортопедом, каждый родитель может подобрать своему ребенку ортопедическую и
Женская обувь: как правильно выбирать
В ХХI веке, обувь стала культовой составляющей женского гардероба. Ведь не секрет, что красивая и качественная обувь способна стать изюминкой любого образа, завуалировать недостатки и подчеркнуть достоинства женской фигуры. Так, обладательницы не слишком длинных ног,
Как развить речь ребёнка в раннем возрасте
Как развить речь ребёнка в раннем возрасте Как развивать речь ребенка Для развития речи ребенка требуется полноценное общение с другими людьми, особенно с членами семьи. Ведущей деятельностью раннего возраста, при которой наиболее продуктивно идет