Психологи рассказали, как бороться с апатией и депрессией
апатией и депрессией Данная статья подскажет вам, как бороться с апатией и депрессией и как выйти из этих неприятных состояний победителем. Как бороться с апатией и депрессией В последнее время насущной проблемой общества стали апатия и депрессия…
7 золотых правил отношений без обязательств
Отношения без обязательств Отношения – это прекрасно, однако, к сожалению, далеко не всем и не всегда на них хватает сил и времени. Если вы относитесь к той категории людей, которые на данный момент своей жизни не мечтают о светлой…
Как найти любовь всей жизни: советы от счастливых жен
Как найти любовь Множество девушек частенько задают себе вопрос: «Как найти любовь всей жизни?». Однако дать исчерпывающий ответ, подробное руководство или инструкцию не представляется возможным. Ведь любовь – это не одно и то же, что, к примеру, грибы, которые
Здоровое питание в блюдах итальянской кухни
Здоровое питание: блюда Очень часто словосочетание «здоровая пища» на большинство людей наводит тоску и грусть. Конечно же, полезная еда – вещь очень нужная, ведь все хотят быть здоровыми и излучать красоту и энергичность. Но порой так хочется съесть
Здоровое питание: с чего начать? Советы специалистов
Здоровое питание Бытует мнение, что любая привычка формируется в среднем за двадцать-тридцать дней. Однако на деле часто бывает так, что для перелома собственного «я» требуется гораздо больше времени, особенно когда речь идет о кулинарных предпочтениях.
Правильное питание летом: 3 ошибки новичка
Правильное питание летом Кажется, что тут сложного: правильное питание летом? Зелень, овощи, фрукты, много движения – вроде бы все условия для здоровой жизни. И, тем не менее, нагрузка на организм летом ничуть не меньше, чем в холодные месяцы. И все…
Как правильно питаться, чтобы набрать мышечную массу: ТОП-7 советов
Как правильно питаться, чтобы набрать мышечную массу Немало начинающих спортсменов задаются вопросом – как правильно питаться, чтобы набрать мышечную массу. В данной статье мы попытаемся дать ответ на этот вопрос. Бытует ошибочное мнение, что следует есть все,
Полезное молоко — советы профессионалов
молоко Началась пора большого молока. Молочные продукты производятся в большем количестве, чем зимой. Закупочная цена молока снижается. Но в магазинах зачастую можно увидеть только молоко месячной давности изготовления, с большим сроком годности.
Фитнес упражнения для талии, или как убрать бока за 2 недели
Фитнес упражнения Физические нагрузки являются самым верным способом избавиться от ненавистных лишних килограммов и приобрести фигуру своей мечты. Самой распространенной проблемой среди женщин считается жировая прослойка в области боков. Поэтому фитнес тренеры